Zažijte moderní
terapii tmou.
Off Room je jedinečný prostor pro terapii tmou, kde můžete na určitou dobu úplně vypnout od každodenního stresu. V absolutní tmě zažijete hluboký odpočinek, meditaci a vnitřní klid.
Zažijte moderní
terapii tmou.
Off Room je jedinečný prostor pro terapii tmou, kde můžete na určitou dobu úplně vypnout od každodenního stresu. V absolutní tmě zažijete hluboký odpočinek, meditaci a vnitřní klid.
Poznáváte se?
Pracovní vytížení
Více →
Načerpejte novou energii
Off Room vám nabídne vzácnou možnost na chvíli úplně vypnout.
Rodičovské povinnosti
Více →
Chvíle klidu jen pro vás
Vraťte se domů odpočatí, s čistou hlavou a novou silou pro vaši rodinu.
Kreativní profese
Více →
Prostor pro nové nápady
Nechte své podvědomí pracovat a objevte nápady, které by jinak zůstaly skryté.
Prohloubení vztahu
Více →
Buďte si opravdu na blízku
Dopřejte si tento výjimečný okamžik, který vám umožní lépe vnímat sebe i svého partnera.
Kreativita začíná tam, kde končí rozptylování.
Ponořte se do tmy. Najděte klid. Objevte sebe.
Proč právě terapie tmou?
- Dokonalá relaxace – zpomalte a načerpejte novou energii
- Odpojení od chaosu – žádné notifikace, žádný stres, jen vy a vaše myšlenky
- Mentální restart – přirozený způsob, jak získat nový pohled na život
- Kreativní průlom – tma podporuje hluboké soustředění a nové nápady
Proč krátká terapie tmou pomáhá?
Hormonální reset
Melatonin – hladina Melatoninu v krvi se zvyšuje až o 50 % díky absenci světla. Zároveň podporuje spánek a regeneraci
Kortizol – snižuje se díky eliminaci stresových podnětů
Dopamin – po návratu na světlo dochází k jeho zvýšení,
což podporuje motivaci a energii
Serotonin – po tmě jeho hladina roste při návratu na
světlo, což podporuje zlepšení nálady
Další výhody pobytu ve tmě
Snížení hladiny stresu – Snížení vnímaného stresu až o 35 %
Zlepšení kvality spánku – Uvolnění a vnímaná absence světla významně přispívá kvalitě spánku
Stabilizace krevního tlaku a srdeční frekvence
Pocity úžasu a vděčnosti spojený s dlouhodobě
lepší psychickou pohodou o 40 %
Zvýšení citlivosti všech vjemů a smyslů
Zlepšení regenerace svalů díky následným hlubším fázím spánku
Odpočinek od světelného smogu, který postihuje 99 % evropanů
Hormonální reset
Melatonin – hladina Melatoninu v krvi se zvyšuje až o 50 % díky absenci světla. Zároveň podporuje spánek a regeneraci
Kortizol – snižuje se díky eliminaci stresových podnětů
Dopamin – po návratu na světlo dochází k jeho zvýšení,
což podporuje motivaci a energii
Serotonin – po tmě jeho hladina roste při návratu na
světlo, což podporuje zlepšení nálady
Další výhody pobytu ve tmě
Snížení hladiny stresu – Snížení vnímaného stresu až o 35 %
Zlepšení kvality spánku – Uvolnění a vnímaná absence světla významně přispívá kvalitě spánku
Stabilizace krevního tlaku a srdeční frekvence
Pocity úžasu a vděčnosti spojený s dlouhodobě
lepší psychickou pohodou o 40 %
Zvýšení citlivosti všech vjemů a smyslů
Zlepšení regenerace svalů díky následným hlubším fázím spánku
Odpočinek od světelného smogu, který postihuje 99 % evropanů
Ceník
Standard - terapie na 2 hodiny
Základní čas terapie, která je vhodná pro vyzkoušení tohoto typu odpočinku
1 190 Kč
Premium - terapie na 3 hodiny
Navýšený čas, který vám poskytne ještě hlubší prožitek a intenzivnější kreativní myšlení
1 690 Kč
Párová souznění - terapie na 3 hodiny pro páry
Společné zážitky a sdílení pocitů je nedílnou součástí každého spokojeného vztahu.
2 490 Kč
Individual - více hodin na míru vašim potřebám
Potřebujete opravdu vypnout a 2-3 hodiny jsou pro vás málo? Kontaktujte nás a rádi se s vámi domluvíme i na několik dní. Naplánujeme s Vámi vše od délky pobytu po druhy zajištěného jídla.
Jan Bartoníček
Jsem zakladatelem služby OFF Room. – prostoru, kde se na chvíli zastaví čas a vy můžete vypnout od každodenního shonu. Myšlenka této služby vznikla z mé vlastní potřeby uniknout z neustálého ruchu moderního světa a dopřát si chvíli naprostého klidu.
Věřím, že absolutní tma nabízí jedinečný způsob, jak si odpočinout, ztišit mysl a znovu najít vnitřní rovnováhu. OFF Room je proto místem, kde si můžete dovolit být sami se sebou, bez jakýchkoliv rušivých vlivů.
